The Juice

1 Bag of Carrots (500g)

1 Lemon

1 Big chunk of ginger

Vaikka monia mehuja on tullut mehulingon kanssa kokeiltua, niin kyllä tämä vie aina kaikesta voiton. Porkkana-inkivääri-sitruunamehu. Pelkästään väri edesauttaa pirteyttä ja vireystilaa. Porkkana ei yksinään mehuna maistu juuri miltään, mutta saadessaan inkivääristä ja sitruunasta vähän potkua, muuttuu se kaikkien aikojen mehukkaimmaksi mehuksi. Olen juonut tätä vitamiinipommia nyt lähes päivittäin ja huomaan etenkin ihon hyvinvoinnissa pieniä eroja. Varsinkin kasvojen iho näyttää mielestäni jotenkin heleämmältä! Oranssin mehun vastapainoksi yritän päivittäin juoda myös yhden vihersmoothien, jotta saisin vitamiini- ja kivennäisaineiden saannin maksimoitua nyt kaamosaikaan. Näiden lisäksi turvaudun myös muutamiin lisäravinteisiin. Kaikki keinot vireystason ylläpitämiseen ovat täällä nimittäin tarpeen. Ajattelinkin laatia teille loppuviikosta postauksen, jossa käyn läpi nämä lisäravinteet ja vihersmoothien sisällön. Näin saatte käsityksen siitä, mitä kaikkea kroppaani työnnän perusravinnon lisäksi päivittäin. Nämä keinot ovat nimittäin toimineet ainakin omalla kohdallani ja työpäivän päätteeksi sohvakuolema ei ole enää se ainoa vaihtoehto. Onko kellään muulla jotain hyviä vinkkejä energioiden maksimoimiseen?

//I've done tons of different juices with my new juicer, but this carrot-ginger-lemon juice takes the win! It's so colorful and always makes my day a bit brighter. It's also packed with vitamin C for example. I drink this almost everyday. I also try to have 1 green smoothie a day, so my vitamin and mineral intake would be in maximum. I also take a few suppliments to boost my energy leves now when it's just super dark outside. I'm going to do a proper post about this later. I need all the help I can get to keep my energy leves high this time of year. I'm guessing I'm not the only one?

Photos: Hanna @ Strictly Style

Alexander Wang X HM Bag

ADIDAS Jacket

GINA TRICOT Top

ADIDAS Pants*

ADIDAS Sneakers*

Okei pahoittelut taisin hieman innostua näiden kuvien myötä tekstien ja kuvienkäsittelyn kanssa. Ehkä sitä pitäisi alkaa opiskelemaan markkinointia ja mainontaa, koska rakastan toteuttaa tälläisiä kokonaisuuksia asuineen ja teksteineen! Idea lähtee yleensä siitä yhdestä erikoisonnistuneesta otoksesta, joka tällä kertaa oli postauksen ensimmäinen kuva. Hieman hassu kuvakulma, mutta jotenkin todella voimakas. Se tarvitsi kaverikseen voimakkaan tekstin ja lopptulos on mielestäni aivan kuin jossain mainoskamppanjassa! Joskus illalla nukkumaan mennessä pyörittelen päässä kaikkia hyviä ideoita kuvauspaikkoineen, jotta saisin kuvattavaan asuun sen oikeanlaisen ilmeen. Näiden kuvien tarkoitus oli korostaa treenivaatteideni pirteitä värejä, joten mikäs parempi ympäristö siihen olisikaan kuin harmaa parkkihalli. Onneksi minulla on siskoni, joka osaa oikeasti toteuttaa näitä ideoita kanssani.

Itse postauksen idea oli kertoa, miten motivoitunut olen tällä hetkellä panostamaan treenitalveen. Ulkona sataa räntää ja on pimeää, mutta salilla kirkkaat värit ja hikoilu piristää mieltä. Rakastan käyttää treenivaatteissa väriä. Värit tulevat sopimaan oikein hyvin uuden pikimustan joogamattoni kanssa, jonka ehdin eilen nappaamaan Wangin mallistosta. Aikamoinen hulina ja sekamelska eilen kyllä oli Hennesillä, huh. Treenilaukku on myös samaa mallistoa, mutta se oli lahja miehelleni. Lainasin sitä vain hetkeksi (ikuisuudeksi). Tämä viikonloppu onkin pyhitetty treenille, levolle ja hyvälle ruualle. Huomenna saamme myös siskoni 2-vuotiaan esikoisen yökylään ja suunnitelmissa olisi leipoa vuoden ensimmäiset piparit <3

//Ok I might have gotten a wee bit exited with the texts and photoshop in these pictures. Maybe I should think about studying advertaising, because I LOVE to do photoshoots like these! Like in these pictures I wanted to bring out the color in my training gear so what better place to photograph them in than a grey parking hall. My sister took these amazing shots and at home I knew what I wanted to do with them. I think the first picture with the powerful motivation text worked out perfect. I Often think about these things when I'm going to sleep.. how and where I would want to photograph different looks. Maybe I'm silly, but it just gives me that drive.

The actual point of the post was to tell you guys how motivated I am to start this fall/winter season! It's going to be all about exercise and good food. The weather is so bad right now, so these things really help me to stay positive. The energy really doesn't come naturally to me. Like I've said before, I could just sleep all winter long, but that's not really an option, haha.

I really like to wear colorful clothes when I train and these babies will look great on my new black yoga mat I bought yesterday at the Wang X HM release. It was total mayhem at the store and people were fighting over the clothes. Crazy. I also got his black training bag for my man. I really like it too, so maybe I'll borrow it more often. Tomorrow I'm going to hit the gym, eat some good food and than my beloved nephew is coming for a sleepover

*Saatu blogin kautta / Gifted for the blog