CATEGORIES
13.2.2018

ITSENSÄ RAKASTAMISESTA

Mind

Tänään aamulla törmäsin Tuija Pehkosen Instagram storyssa sitaattiin, joka jäi hymyilyttämään;" What a lovely surprise to finally discover how unlonely being alone can be." -Ellen Burstyn

Tuija reissaa tällä hetkellä yksin pitkin Australiaa ja olen sivusta vain ihastellut hänen rohkeuttaan ja asennettaan koko reissuun ja elämään ihan yleisesti. Vaatii kyllä aika paljon sisua lähteä tosta vaan yksinään reissaamaan toiselle puolelle maailmaa.

Olen seurannut Tuijan matkaa myös senkin vuoksi, että tänä keväänä olen myös itse matkustamassa mm. Austraaliaan pidemmäksi aikaa, mutta työkuvioiden ja yhteisen haaveen vuoksi mukaani lähtee kukas muukaan kuin partner in crime Julia Toivola. Tästä reissusta tulossa vielä pian lisää, mutta sillä välin suosittelen seuraamaan Tuijan huikeaa matkaa, josta lisää pääseet lukemaan tästä.
Olen Tuijan tavoin koko alkuvuoden ajan pohdiskellut äärimmäisen paljon itsensä rakastamisen tärkeyttä ja sitä miten lopulta kaikki rakkaus ja voima tulee löytää ensiksi omasta itsestään. Se ei ole aina helppoa, mutta ainakin omalla kohdallani olen varma, että se on ainoa tie tietynlaiseen rauhaan. Kaiken mitä toivon saavani ulkopuolelta, tulee vasta kun löydän ne asiat itsestäni. Näiden asioiden kanssa olenkin tehnyt nyt paljon töitä ja tunnen kyllä luissani, että tämä kevät on todella muutoksellista aikaa. Olen jonkinlaisessa kasvukohdassa ja vaikka kuinka se tuntuu välillä pelottavalta ja ahdistavalta, niin tiedän sen olevan pelkästään hyväksi.

Olen myös huomannut, että pyrin koko ajan tekemään enemmän ja enemmän asioita, jotka ovat hyväksi keholle ja mielelle. Saan tällä hetkellä eniten kiksejä siitä, että rauhoitun meditoimaan, käyn joogassa, uimassa, avonnossa, saunassa, viinillä ystävien kanssa tai ihan vaan siitä, että luen jotain hyvää kirjaa yksin kotona. Kaikki asiat, jotka ruokkivat kehon ja mielen hyvinvointia vahvistavat nyt minua ja se tuntuu hyvältä. Pidän itsestäni huolta.

En rehellisesti edes muista olenko koskaan antanut itselleni tälläistä tilaa keskittyä vaan omaan päähän ja hyvinvointiin. Ainakaan näin aikuisiällä. Ja kuten sanoin ei ole välillä helppoa ottaa sitä peiliä käteen ja kohdata omia heikkouksia ja pelkoja, mutta mitä enemmän sitä uskallan tehdä, niin sitä enemmän se tuo myös rauhaa mukanaan. Välillä tuntuu, että tätä prosessia on todella vaikea selittää näiden postauksien myötä, mutta ehkä saatte vähän kiinni siitä missä ajatukseni nyt lentävät.

Tiedän myös, että nämä asiat menevät monilta aivan ohi sektorin jos itsetutkiskeluhommat eivät ole yhtään ajankohtaista. Siksi yritän tasapainottaa blogin sisältöä myös kaikella muulla (tällä viikolla taas treenivinkkejä/reissujuttuja/asukuvia), mutta kertokaa ihmeessä jos haluatte esimerkiksi kuulla kirjoista, joita tällä hetkellä fiilistelen! Paljon on uusia oppeja tarttunut jo elämän matkaan mukaan. ♥

Photos by Sara Vanninen

1.2.2018

KUUHULLU

Mind

Tiesittekö, että kuu on ollut viimeksi näin lähellä maapalloa vuonna 1867, kuin mitä se oli eilen ja tänään? Jos olet siis nähnyt viime öinä paljon painajaisia, tuntenut itsesi levottomaksi tai muuten vaan ollut todella allapäin, niin se voi johtua juuri kuun voimasta. Jättikuu tuo nimittäin esille pakahdetut tunteet sekä alitajunnan asiat. Jos asiaa haluaa ajatella "loogiselta" puolelta, niin kuuhulluus liittyy yksinkertaiesesti veteen ja kuun vetovoimaan. Vuorovedethän nimittäin liikkuvat kuun vetovoiman mukaan ja ihminen on 70% pelkkää vettä, joten eikö ole luonnollista, että kuu vaikuttaa silloin myös meihin?

Olen itse ollut aina kuuhullu isoäitini ja äitini tavoin, enkä saa koskaan nukuttua hyvin täysikuun aikaan. Olen silloin aina äärimmäisen levoton, mutta viime yönä levottomuuden lisäksi näin jättikuun takia myös ihan älyttömästi painajaisia ja uniini ilmestyi paljon menneisyyden haamuja. Kuu oli niin voimakas, että mitkään maailman unisiepparit eivät kyllä saaneet pidettyä pahaa poissa. Tästä johtuen energiat ovatkin olleet tänään aika vähissä.

Pikkusiskoni osasi kuitenkin aamulla minulle kertoa, että näkemäni painajaiset olivat varmasti vaan osa jonkinlaista puhdistautumista vanhasta ja että tämän kuun mentyä alkaisi kokonaan uusi kausi. Kausi, johon kannattaa keskittää kaikki omat haaveet ja toiveet.

Jättikuu on kuitenkin vahvoilla vielä tämän tulevan yön, joten sen voimalle kannattaa vaan antautua ja antaa asioiden tulla tajuntaan juuri siten miten ne tulevat. Kaikki on vaan hyväksi. Pikkusiskoni on aina ollut todella syvällinen ja pohdiskeleva ihminen ja opin häneltä aina niin paljon energioista, universumista ja muista henkimaailman asioista.

Hänen vinkkinsä onkin kaikille tänään se, että ota hetki aikaa itsellesi illalla ja mieti mitä haluat ja toivot tulevalta. Mieti konkreettisesti omia unelmiasi, miltä ne näyttävät ja miltä ne tuntuvat. Keskitä kaikki energia siihen miten hyvältä se kaikki sinussa tuntuu ja tunne unelmiesi ympäröivä rakkaus. Päästä myös tulevan yön jättikuun painajaisten ja ahdistusten myötä irti menneestä ja vapauta pelot pois kuulle. Huomisesta alkaa uusi upea ajanjakso meille kaikille, joten meditoi illalla hetki sen kaiken voiman maksimoimiseksi. 

Rakkautta ja valoa kaikille. ♥