Nyt tulee Instafood -postauksen kysytty protskupannari ohje! Tämä on parhaan ystäväni Netan resepti ja on älyttömän mutkaton ja helppo tehdä. Yhdessä pannarissa on jopa 50g proteiinia. Tätä maistettuasi, et voisi kuvitellakkaan sen olevan terveellistä.

Aluksi sekoita lasiin kananmunan valkuaiset, proteiinijauhe ja liraus maitoa.

Kun seos on mahdollisimman tasaista, kaada se kuumalle pannulle ja paista molemmilta puolilta kullanruskeaksi. Paistamiseen kannattaa käyttää kookosöljyä.

 Voit lisätä pannarin päälle oman maun mukaan lisäkkeitä, mutta itse rakastan käyttää banaania, marjoja ja hunajaa!

Jos pannareita tekee vieraille, on pannarit kiva koristella esimerkiksi kookoshiutaleilla.

 Kokeile, miten hyvää tämä on ja jäät totaalisen koukkuun!

Sunglasses: Dolce & Gabbana (new)

Shirt: Zara (new)

Leggings: Zara

Shoes: Zara (new)

Backbag: Esprit

Iphone case: Zara (new)

Matka jatkui eilen serkkujemme luo Ranskaan! Päällä näkyykin hyvin Barcelonasta tehtyjä ostoksia. Ylläri ylläri tyhjensin eniten Zaran hyllyjä. Espanjassa Zara on myös hieman edullisempi, kuin Suomessa. Kuvissa näkyvät kengät ovat aivan älyttömän mukavat ja sopivat loistavasti matkustuskengiksi, vaikka niissä onkin reippaasti korkoa. Onko näitä näkynyt jo Suomen Zaran hyllyillä?

Ranskan tunnelmia voi muuten vaklata Instagram tililtäni @kira_kosonen. Yritän muutenkin päivitellä Instaa mahdollisimman paljon nyt reissun päältä!

// Yesterday we arrived to France! In my travel outfit you can see a lot of items I bought from Barcelona. No surprise I emptied the racks of Zara... Zara is also a bit cheaper in Spain than in Finand. I love these comfy beige shoes from there! Perfect for travelling even with the high heels.

Before I have time to post something from France, you can get a sneak peek from my Instagram feed @kira_kosonen. I'll try to post as many pics there as possible now.