Protskupannari
Food
Nyt tulee Instafood -postauksen kysytty protskupannari ohje! Tämä on parhaan ystäväni Netan resepti ja on älyttömän mutkaton ja helppo tehdä. Yhdessä pannarissa on jopa 50g proteiinia. Tätä maistettuasi, et voisi kuvitellakkaan sen olevan terveellistä.
Aluksi sekoita lasiin kananmunan valkuaiset, proteiinijauhe ja liraus maitoa.
Kun seos on mahdollisimman tasaista, kaada se kuumalle pannulle ja paista molemmilta puolilta kullanruskeaksi. Paistamiseen kannattaa käyttää kookosöljyä.
Voit lisätä pannarin päälle oman maun mukaan lisäkkeitä, mutta itse rakastan käyttää banaania, marjoja ja hunajaa!
Jos pannareita tekee vieraille, on pannarit kiva koristella esimerkiksi kookoshiutaleilla.
Kokeile, miten hyvää tämä on ja jäät totaalisen koukkuun!