Photos by Karoliina / Valoon.fi

IMPERIAL HEALTH CLUB

Siis voi luoja, miten huono olo oli eilen! Lauantain humppahetket tyttöjen kanssa tuntuu kyllä vieläkin, mutta eilen oli kyllä paha. Sain onneksi mehua ja suklaata sunnuntaina sänkyyn, jonka jälkeen uskaltauduin todella varovaisin askelein nousemaan ylös peittojen alta. Koko päivä meni ihan puuskutellen ohi. Oli kyllä hauska ilta, jonka kruunasi myös isosiskoni blogivoitto! Hanna pokkasi nimittäin Inspiration Blog Awardseissa vuoden tyylikkäimmän blogin palkinnon! Niin ansaittuun osoitteeseen meni voitto. Kiitos kaikille siskoani äänestäneille lukijoille, olette ihan parhaita.

Ajatus tulevasta vapusta vähän kauhistuttaa tällä hetkellä. Ensi maanantaina kohtalotovereita löytyy varmasti vielä vähän enemmän, joten ajattelin nyt listata tähän muutamia keinoja paremman maanantain ja viikon starttaamiseksi. 

♥ Piilota krapulatodisteet

Ensimmäisenä asiana herättyäni, siistin vähän kämppää ja heitin nopeasti kaikki eiliset jäätelöpurkit ja pizzaboksit roskiin. En halua nähdä niitä enää kun pääsen kotiin.

♥ Syö herkullinen lounas

Ainoa motivaationi lähteä toimistolle oli herkkulounas Julian ja Mariannan kanssa, ketkä ovat vähintään yhtä homeessa kuin minäkin. Sovi siis maanantaille lounas johonkin kivaan paikkaan hyvän ystävän kanssa. Voitte yhdessä parantaa maailmaa. 

♥ Hae vähän karkkia

Pehmä lasku viikonlopun herkuttelun ja arkiruutinien välillä on ihan ok. Kroppa ei mene ainakaan shokkiin. 

♥ Asennoidu valmiiksi

Asennoidu jo sunnuntaina siihen, että et todennäköisesti saa maanantaina yhtään mitään fiksua tehtyä. Jos saat esimerkiksi vastattua pelkästään sähköposteihin, voit olla jo ylpeä itsestäsi. 

♥ Tee jotain rentouttavaa

Itse olen vielä aivan liian väsynyt kunnon treeniin, joten ajattelin töiden jälkeen rentoutua Imperialilla uimisen ja saunomisen merkeissä. Kevyt liikkuminen ja sauna tekevät maanantaille ihmeitä!

♥ Kotiruoka

Saunan jälkeen mikään ei ole parempaa kuin kotiruoka. Makaronilaatikko vaan uuniin ja jalat ylös. Maanantai on selätetty. 

Eilen ihana Elisa Start living your best life -blogista kirjoitti postauksen siitä, kuinka tärkeää on muistaa rakastaa muiden lisäksi myös ensisijaisesti omaa itseään. Siitä, miten juuri suhde omaan itseen on lopulta se kaikista tärkein. 

Olen myös miettinyt tätä samaista asiaa paljonkin elämässäni ja nähnyt valitettavasti myös lähipiirissäni sen, miten huono suhtautuminen omaan itseen voi myrkyttää kaiken muun elämän ympäriltä. On ihan äärimmäisen tärkeätä oppia rakastamaan ja arvostamaan itseään juuri sellaisena kuin on, hyvässä ja pahassa. Itsetuntemus onkin elämän pitkäaikaisin ja vaikein oppikoulu, mutta ehdottomasti se kaikista palkitsevin. 

Olen myös täysin samaa mieltä Elisan kanssa siitä, että esimerkiksi suomalaiset häpeilevät aivan liian usein sanoa hyviä puoliaan ääneen, koska sitä pidetään liiallisena kehumisena tai suoranaisena itserakkautena. Itserakkaus ja itsensä rakastaminen ovat kaksi täysin eri asiaa ja meidän kaikkien tulisi rakastaa itseämme enemmän!

Elisa haastoi mm. minut kirjoittamaan ylös 10 asiaa, joita rakastan itsessäni. Haluan heittää tämän haasteen kaikkien teidän lukijoiden lisäksi eteenpäin myös Julialle, Hannalle, Eeville, Jennille sekä Annikalle. Kirjoittakaa nämä asiat ylös, katsokaa niitä ja tuntekaa ylpeyttä itsestänne! 

♥ En pelkää puolustaa itseäni tai rakkaitani vaikeissa tilanteissa

♥ Olen empaattinen ja välitän paljon muiden hyvinvoinnista

♥ Olen sosiaalinen ja tutustun helposti uusiin ihmisiin

♥ Uskallan ottaa elämässä riskejä 

♥ Minulla on kova työmoraali 

♥ Minulla on hyvä ja terve suhtautuminen ruokaan, liikuntaan sekä vartalooni

♥ En ole dramaattinen tai vaativa tyttöystävä 

♥ Olen rehellinen ja suorapuheinen (suorapuheisuus on kuitenkin samalla yksi asia, jota myös vihaan itsessäni)

♥ Minulla on hyvä ihmistuntemus ja näen helposti ihmisten läpi

♥ Rakastan hiuksiani

Positiivisia, kannustavia ja rakastavia ajatuksia kaikkien viikkoon!

//Elisa from Start living your life blog wrote a great post on why you should always remember to love yourself. She also encouraged her readers and other bloggers like me to write down 10 things why we love ourselfs. The point of this whole thing is to appreciate yourself and the things that make you awesome. It was quite hard at first to point these things out, but after I was done I felt great about myself. I highly recommend this to everyone. Write it down, look at the text and don't be ashamed to say these things out loud! 

♥ I'm not afraid to defend myself and others

♥ I'm really empathic and care for others wellbeing

♥ I'm social and I can easily get to know new people

♥ I'm not afraid to take chances in life

♥ I have really high work ethics

♥ I have a healthy relationship towards food, exercise and my body

♥ I'm not a dramatic or a high maintenance girlfriend

♥ I'm honest and out spoken

♥ I have a good knowledge of human nature and I can easily see through people

♥ I love my hair//