CATEGORIES
10.1.2014

Cravings

Body

Pahoitteluni heti alkuun kaikille niille, keitä ei voisi vähempää kiinnostaa nämä detox-jutut! Tässä kuitenkin jotain, johon kaikki voivat varmaan samaistua.. himot ja houkutukset. Oli sitten detoxilla, laihdutuskuurilla tai muuten vaan yrittää välttää herkkuja, niin kaikki empatia tulee nyt täältä päin. En yleensä kiellä itseltäni mitään ja jos minun tekee mieli jäätelöä niin syön sitä. Kunhan arkiruoassa tekee fiksuja valintoja ja pyrkii syömään joka päivä monipuolisesti ja terveellisesti niin en näe mitään pahaa siinä, että keittökaapissa on esimerkiksi levy suklaata mistä närppiä aina silloin kun tekee mieli. Nyt kun olen KIELTÄNYT itseltäni nämäkin pienet jutut niin haluan niitä vaan kahta kauheemmin! Eilen nukkumaan mentäessä suunnittelin päässäni suklaakerroskakun tekemistä kun detox loppuu.. what?! En oikeastaan koskaan leivo yhtään mitään, saati sitten jotain suklaakerroskakkuja.

En osaa yhtään sanoa onko tämä kaikki mielen kepposia (sitä haluaa mitä ei voi saada) vai reagoiko kroppa muka oikeasti näin voimakkaasti siihen, että olen jättänyt ne pienetkin herkkupalat pois. Ajattelin tänään valmistaa taas raakasuklaata, johon voi sitten turvautua aina kun keittöön eksyy haahuilemaan (eli joku 5 kertaa illan aikana). Pitää varmaan tehdä tuplasatsi.

Huomenna olisi vuorossa rakkaan serkkuni häät

Kuvat on otettu ihastuttavassa katukahvilassa, jonka löysimme äitini kanssa Shanghain reissulla.

 
8.1.2014

Rain Drops

My Style

 

Juuri äsken kympin uutisissa haastateltiin ihmisiä siitä, miten he pärjäävät kaiken tämän pimeyden ja sateen keskellä. Suureksi yllätykseni ihmisiltä tuli aika paljon positiivisia vastauksia ja hyvä mieli välittyi myös ruudun tälle puolelle! Jotenkin todella virkistävää huomata, että aina niin negatiiviseksi leimattu kansa uskoo siihen, että asenteesta se on kiinni millä mielellä mennään. Niinkuin se ihana Coca-Cola mainos sanoo.. "Vaikka talvemme ovat loputtoman pimeät, kesäisin me nautimme loputtomasta valosta".

Useat kadunkulkijat neuvoivat liikkumaan, syömään paremmin ja hyödyntämään mm. kirkasvalolamppuja. Itsea kiinnostaisi ehdottomasti kokeilla myös tuota kirkasvaloa ja sen vaikutusta! Onko kellään hyviä kokemuksia näistä lampuista?

Muutenkin itsellä todella kepeä sekä hyvä mieli ja energiaa on tullut huimasti lisää kaikkien superfoodien myötä. Kyllä suosittelen ottamaan edes muutamia juttuja osaksi omaa ruokavaliota, jotta jaksaa painaa vielä tämän toisen puoliskon kesää kohti. Voisin tehdä myös postauksen kaikista lempi superfoodeistani, jotka sisältävät nimenomaan paljon C- ja D-vitamiinia, jotka ovat meille kaikille ihan ehdottoman tärkeitä virkeyden kannalta tähän aikaan vuodesta.

Mitä muita selviytymiskeinoja teillä on tähän kaamokseen? Sateessa tanssimista? Meditointia? Tässä ainakin selviytymisasuni kauppareissuille!

Photos: Hanna Väyrynen

Takki: Rains (saatu blogin kautta)

Paita: Carlings

Housut: Carlings

Neule: BikBok (saatu blogin kautta)

Kumpparit: Hunters

Huivi: Acne

Tags: