Tämän postauksen olisi pitänyt tulla ulos jo viikkoja sitten. En vain keksinyt miten saisin kauniita kuvia blogiin pillereistä ja finnivoiteesta. Tajusin kuitenkin, että tässä postauksessa sisältö on nyt tärkeämpää kuin kuvat.

Tässä ovat 3 tehokeinoani ihon rauhoittamiseen sen oikkuillessa. Päätin alkuvuodesta lopettaa hormonaalisen ehkäisyn ja iho kyllä sekosi siitä totaalisesti. Nyt iho alkaa pikkuhiljaa löytämään uuden tasapainon ja nämä kolme elementtiä ovat olleet siinä erittäin ratkaisevina tekijöinä.

1. Maca

Maca on superfoodi, joka tasapainottaa kehon hormoonitoimintaa. Naiset ovat käyttäneet Macaa jo 2000 vuotta hedelmällisyyden lisäämiseksi, koska Maca tasapainoittaa hormooneja, jotka johtavat säännölliseen ovulaatioon. Tämän myötä myös kuukausikierto siis tasoittuu. Ehkäisymenetelmää vaihtaessa tai sen lopettamisessa on Maca siis loistava ravintolisä kehon uuden tasapainon löytämiseen. Itse suosin yleensä Cocovin Macajauhetta smootheissa, mutta pillerit ovat loistava keino saada säännöllisesti jokapäivänen annos, jos smoothien tekeminen ei ole niin säännöllistä puuhaa.

2. Sinkki

Sinkki on loistava ravintolisä kaikkien iho-ongelmien hoidossa. Sinkkiä käytetään myös aknen hoitoon ja ehkäisyyn. Sinkki on oleellinen tekijä kollageenin muodostuksessa ja A-vitamiinin toiminnan tuessa. Se ehkäisee erilaisia tulehduksia ja on siksi erittäin tehokas apu iho-ongelmien hoitoon.

Olen jutellut paljon iho jutuista ahdistuneiden ihmisten kanssa ja kaikki ovat suositelleet minulle juuri sinkin käyttöä. Sen aloittamisen jälkeen huomasinkin heti merkittävän eron ihon kunnossa. Uusia epäpuhtauksia syntyy huomattavasti vähemmän ja nekin pysyvät paremmin kontrollissa eivätkä muutu pään kokoisiksi hormoonihirviöiksi.

3. Maailmankaikkeuden paras finnivoide - Azulen Paste

Kaikille meille tulee näppyjä silloin tällöin, oli iho sitten tasapainossa tai ei. Olin unohtanut tämän voiteen olemassaolon ennen kuin rakas äitini minua siitä muistutti. Teininä meidän kaikkien beauty boxeissa kulki tämä Azulen Paste -voide. Voide oli vielä siihen aikaan sinistä ja näytinkin aina ihan merihirviöltä nukkumaan mentäessä. Nyt voidetta on kuitenkin kehitetty eteenpäin ja värikin on saanut muutoksen neutraalin beigeksi.

Tässä voiteessa on myös sinkkiä ja sen levittäminen epäpuhtauden päälle pysäyttää tulehdustilan ja kuivattaa sitä todella tehokkaasti. Tämä on paras ja tehokkain finnivoide, jota olen koskaan kokeillut. Ilman tätä olisin ollut ihan pulassa viime kuukausien aikana. Levitän myös voidetta nousevien epäpuhtauksien päälle yön ajaksi ja saan näin ehkäistyä näppyjen syntymisen lähes 80 prosenttisesti. Voiteen haju on aika voimakas, mutta jos se saa näpyt katoamaan, niin elän sen kanssa.

Voidetta ostin Aila Airon kaunessalongista Helsingin Kämp Gallerian toimipisteestä. Kävin myös Kauneuslinnassa ihanassa hoidossa alkukesästä, josta santsasin voidetta lisää mukaani. Kauneuslinna oli muuten ihana rentoutumisen mekka ja suosittelenkin heidän kauneuspalvelujaan lämmöllä.

Kaikki Dr.R.A Eckstein -sarjan jälleenmyyjät näet myös tästä.

Lopuksi en voi tarpeeksi painottaa veden juomisen tärkeyttä, joten juokaa vettä vettä ja lisää vettä!

Toivottavasti näistä vinkeistä on apua kaikille kukkiville kasvoille.

Kirjoitin joskus postauksen hehkuvasta ihosta ja sen ylläpidosta. Postauksen voit lukea muistin virkistämiseksi täältä. Vinkkilistalla on kohta, joka jää varmasti yllättävän usealta pois. Tämä on meikkisiveltimien säännöllinen peseminen. Meikkisiveltimet ovat varsinaisia bakteeripesäkkeitä ja ovat usein syynä ihon epäpuhtauksiin. Varsinkin sellainen pieni tiheä näppy on usein juuri tulosta likaisien meikkisiveltemien ja -sienin käytöstä.

Ihan järjelläkin ajateltuna on hassua, että aamulla kasvot pestään huolellisesti ja heti seuraavana perään kasvoja aletaan törkkimään kaikenmaailman likaisilla huiskuilla.

Säännöllinen siveltimien pesu on siis hyvä ottaa osaksi viikottaista kaunesrutiinia! Et tarvitse muuta kuin Marseillen saippuaa. Tämä on luonnollinen ja puhdas saippua eikä vaurioita siveltimien harjaksia.

Aloita kastamalla meikkiharja vedessä kuvan osoittamalla tavalla. Harjakset on hyvä pitää koko pesun ajan alaspäin suunnattuna, etteivät ne vaurioitu ja lähde irtoilemaan.

Seuraavaksi meikkisivellintä pyöritetään hellästi saippuan päällä kunnes lika alkaa irtoamaan. Saippuata ja sivellintä kannattaa huuhdella aina pyörittelyjen välissä, parhaan lopputuloksen saavuttamiseksi.

Tämäkin sivellin näytti silmään täysin puhtaalta, mutta pieni pesu paljasti likaisen totuuden. Sivellin on myös pelkästään puuteriharja, joka on pesty kuitenkin edellisellä viikolla. Jos sinulla on kuukausia meikkipussissa kulkenut sivellin, niin suosittelen testaamaan tätä mahdollisimman nopeasti.

Photos: Hanna Väyrynen @ Strictly Style

Siveltimet jätetään myös kuivumaan harjakset alaspäin suunnattuna. Itse pesen aina siveltimet illalla ja jätän ne yöksi kuivumaan kylppäriin.

Jos noudatat siis kaikkia perusneuvoja hyvän ihon saamiseksi (oikea ravinto, säännöllinen liikunta, tarpeellinen uni, sopiva kosmetiikka) eikä iho kuitenkaan tahdo pysyä kontrollissa, niin suosittelen kokeilemaan tätä kikkaa!

Hormonaaliset vaikutukset ihoon ovat aivan oma asiansa ja niistä kerronkin teille lisää pian. Olen nimittäin itse vaihtanut juuri ehkäisymenetelmää ja sivuseurauksena iho on reistaillut todella normaalia enemmän. Hormonaalisiin näppyihinkin on onneksi muutamia vinkkejä, jotka helpottavat!