ALLITREENI VIDEO
Videos
Noniin taas olisi vuorossa treenivideota! Sain pylly- sekä vatsatreenivideoiden jälkeen monilta toiveena vinkkejä, jotka keskittyisivät alleihin eli ojentajalihaksiin ja sellaisen treenin mehän sitten teimme teille Netan kanssa. Tee siis tämä 4 liikkeen täsmätreeni vaikka aerobisen päälle ja anna alleille kyytiä!
P.S Älä missää lopusta BLOOPERS -osiota. Välillä on kyllä vaikea pitää pokkaa, kun kuvailee näitä Netan kaa :D