Sunsets
Los Angeles
Photos by Strictly Style
Adidas Snapback
Adidas Jumper (similar HERE*)
Adidas Tights (HERE*)
Adidas Shoes (similar HERE*)
Chanel Bag
On varmaan jotain kohtalon ivaa, että eilen valitin saamattomuudestani. Eilen nimittäin salilla alaselkäni sanoi itsensä irti treeneissä ja nyt makaan sängyssä makuuasennossa lepuutellen. Tämä on juuri sitä, että ihminen vetää puoleensa sen mitä hokee, koska nyt vasta onkin saamaton olo! Pitäisi aina vaan hokea positiivisia juttuja ja tehdä kaikki ilon kautta. Silloin tapahtuu vaan hyviä juttuja lisää. Selkeä oppitunti taas universumilta tänne suuntaan.
Tein ihan peruskyykkyjä ilman painoja ja jotenkin se selkä vaan jumittu. Varmaan väärä tekniikka ja kehon oma suojamekanismi puristi lihakset kasaan, ettei pahempaa tuhoa ehdi tapahumaan. Seisominen ja kävely onnistuu ihan hyvin, mutta istuminen ja kumartuminen tekee vähän kipeetä. Nyt sitten iisisti pari päivää ja fysiolla käymään. Onko joku muu kärsinyt samasta ongelmasta alaselän kanssa? Onko venytykset, kuumakääreet yms. auttaneet asiaa ollenkaan? Niin kaun kun selkä on jumissa ei paljon hypitä temppuhyppyjä, kuten Manhattan Beachin laiturin alla. :D
//Yesterday at the gym I injured my back a bit and now I'm laying down in my bed. Oh the irony when I just told you that I feel so lazy and now I can't even move properly, haha. I was doing some basic squats and than my muscles just shot down. I must have done something wrong and my body wanted to protect my lower back. I can now stand and walk fine, but sitting down and bending is the difficult part. Have to see a doctor to make it better I think. Before that, no jumping around like under the Manhattan Beach Pier. Oh how I miss this place alrady!//
*Mainoslinkki / Addlink