Monet tuntevat aloe veran sen ihoa rauhoittavan vaikutuksen ansiosta. Aloe veraa käytetäänkin useimmiten ulkoisesti erilaisiin ihoärsytyksiin ja esimerkiksi auringon polttaman ihon hoitoon. Tiedätkö kuitenkaan aloe veran hyödyistä sisäisesti nautittuna? Minulle aloe vera -mehu tuli tutuksi erään detoxini aikana, kun luin erilaisista keinoista puhdistaa tehokkaasti kehoa. Aloe vera -mehua nautitaan muutama pieni annos päivässä (n.15ml) mielellään ruokailujen yhteydessä. Aloe vera -mehu rauhoittaa ruoansulatuselimistöä ja edistää sen tasapainoa. Itselläni mehu nopeuttaa runsaasti aina myös aineenvaihduntaa ja useasti aloe vera -mehu kuurien aikana paino saattaakin tippua muutaman kilon. Koen, että näiden kilojen myötä kehosta lähtee aina ne kerääntyneet epäpuhtaudet, koska kuurien jälkeen olo on aina raikkaampi ja energisempi.

Aloe vera -mehu sisältää myös äärimmäisen paljon mineraaleja (mm. kalsium, kalium, magnesium, natrium, rauta, sinkki) ja vitamiineja ( A, B1, B2, B3, B6, C, E) sekä 20 erilaista aminohappoa. Mehu on siis pakattu täyteen monilla kauneutta edistävillä ravintoaineilla ja siksi aloe veraa kutsutaankin usein kaunistajakasviksi. Usein aloe vera -kuurin alussa iholle saattaa tulla muutamia epäpuhtauksia, mutta se on pelkästään merkki siitä, että keho puhdistautuu. Sitkeästi kuuria jatkamalla huomaat kyllä eron myös ulkoisesti sisäisen hyvinvoinnin lisäksi. Ihosta tulee elinvoimainen ja kirkas!

Avattu aloe vera -mehu säilyy jääkaapissa 6 viikkoa ja sen verran yleensä noudatankin kuuria. Kokeille ihmeessä jos kaipaat pientä energialisäystä ja hehkua ihollesi näin syksyn alussa!

// This post is a small tip about using aloe vera internaly as a detoxing source. Aloe vera juice is great for your digestive system and metabolism. I usually loose a few pounds when using this juice, but I take it to feel more energizised! It also has tons of minerals and vitamins that give you that extra power when you need it. You simply take a few small portions a day (15 millilitres) with your meals. You can read more about aloe vera juice benefits in english from this article.

Group photos: Linda Juhola @ P.S I love fashion

Terveiset aurinkoisesta Göteborgista! Illalla juhlitaan Lindexin 60.vuotisjuhlia ja heidän yhteistyömallistoaan Jean-Paul Gaultierin kanssa! Lensimme tänne tänään aamulla aikaisin ja pyörimme koko aamupäivän kaupungilla Johannan, Jennin ja lopun Suomi jengin kanssa. Nyt pääsimme vihdoin tsekkaamaan sisään huoneisiimme ja ajattelin nopeasti kirjoittaa pienen pikapostauksen. Jenni itseasiassa tuli tänne jo eilen ja haastatteli itse juhlakalua! Jean-Paul Gaultier haastattelua tulossa siis pian Jennin blogiin, joten käykää sitä siellä kurkkimassa. Asumme todella ihanassa Clarion Hotel Signissa ihan tässä keskustassa, mutta illan juhlapaikka on vielä kaikille suuri salaisuus. Saimme myös tiedotteen, että kaikki kamerat (älypuhelimia lukuunottamatta) ovat illan aikana täysin kiellettyjä. Kaikki illan aikana tapahtunut tulee siis näkymään pääasiassa pelkästään Instagramissa :( Illan asuvalinnasta näkyy pieni sneak peek näissä kuvissa, mutta yritän ottaa kunnon juhlakuvat ennen lähtöämme tähän salaiseen lokaatioon. Jännittävää! Seuratkaahan siis illan tunnelmia siellä Instan puolella @kira_kosonen!

//Hello from sunny Gothenburg...again! We arrived here this morning and are really looking forward for tonight! Tonight we will be celebrating Lindex 60th birthday and their collaboration with the amazing Jean-Paul Gaultier! Jenni actually did an interview with him yesterday, so remember to go and read the interview at her blog when we come back! We are staying at the beautiful Clarion Hotel Sign, but the location of the actual event is still a big secret! We also got an info that all cameras are strictly forbidden at todays party :( So mostly everything that will happen I'll just post in Instagram! You can see a sneak peek of my look today in these photos, but I'll try to take pictures of the entire look before we leave for the secret locatin... so exiting!! So remember to follow the real action on my Instagram feed @kira_kosonen!