Out of mind
My Style
Uskoisin, että siellä ruudun toisella puolella on paljon ihmisiä, ketkä lähtevät näin tammikuussa kiristämään treenitahtia kesää kohden. Olen useasti sanonut blogissa, miten huono tämä viime syksy oli minulle urheilun kannalta! Rehellisesti olen myös syönyt aivan mitä sattuu viime aikoina. Huomaan, että huono ruokavalio ja urheilun puute ovat tehneet tehtävänsä. Olen todella väsynyt. Aamulla ei meinaa päästä ylös ja iltapäivällä on pakko santsata kahvia, joka vaikuttaa taas iltaan ja nukahtamiseen.
Uuden vuoden kunniaksi ajattelin herättää kehoni pienellä detoxilla, jonka teen lähes joka vuosi. Detoxin tarkoituksena on puhdistaa keho kuormittumista ja näin antaa uutta energiaa. Se voi olla myös loistava startti painonpudottajille! Silloin kun kroppa alkaa toimimaan paremmin (aineenvaihdunta vilkastuu), niin myös paino tippuu hieman helpommin. Itse detoxin tarkoitus ei ole kuitenkaan olla minkäänlainen laihdutuskuuri. Itsellä on aina detoxin myötä tullut todella kevyt ja energinen olo. Alkuvaiheeseen kuuluu kyllä aikamoista kiukuttelua, koska kahvi tulisi jättää lähes kokonaan pois. Eli tsemppiä vaan miehelleni. En muutenkään ole mikään auringonpaiste aamuisin.
Huomenna lisää detoxista ja siitä, miten pystyt itse tekemään saman ilman mitään erikoisia poppakonsteja tai detoxmehuja! Tämä detox tehdään puhtaasti vaan ruokavaliolla ja valinnoilla.
Sain muuten tämän kuvissa olevan huikean ELLE -laukun äidiltäni joululahjaksi! Laukku näyttää siis taitetulta ELLE -lehdeltä, mutta on oikeastaan kovapintainen clutch. Super hauska löytö äidiltäni. Kiinan nuorisomarkkinoilta taisi tämäkin laukku olla.
Alan myös vanhaan tapaani linkittelemään näitä biisejä enemmän asukuvien yhteyteen, niin postaukset saavat vähän eloa! Valoa kohti ;)
*Mint & Berryn takki saatu blogin puolesta Zalandolta
