10.9.2018

VIIKONLOPPUNA

My Style

Nukuin perjantain ja maanantain välisenä aikana yhteensä melkein kolmekymmentä tuntia! Kroppa jotenkin vaan huusi nyt lepoa. Siivotussa kodissa ja puhtaissa lakanoissa kelpasikin levätä.

Testasin uutta yoga work out -treeniä BeAlivella perjantaina. Tämä oli perinteistä joogaa vähän rankempi ja tehokkaampi hikitreeni, joka toimi itselleni ihan super hyvin! Käsi- ja vatsalihakset olivat kipeät koko viikonlopun. Ehdottomasti jatkoon.

Olin myös lauantaina BeAlivella hikoilemassa, jonka jälkeen päätin hemmotella itseäni ja ostaa ekstemporee HydraFacial -kasvohoidon salin spa puolella. Iho on jostain syystä vähän oikkuillut tässä viime aikoina ja tämä syväpuhdistava ja tehokosteuttava hoito on kyllä aina auttanut asiaa. Suosittelen kokeilemaan jos näppyjä on ilmestynyt kasvoille yhtäkkiä ennätysmäärä.

Pysyin aikalailla kotosalla koko viikonlopun tehden töitä ja rentoutuen. Perjantaina tehtiin kyllä kavereiden kanssa safkaa illalla, mutta muiden lähdettyä vielä keskustaan päin, päätin itse suuntaa suoraan kotiin. Lepo meni tänä viikonloppuna kyllä kaiken edelle!

Töiden ohessa katsoin viikonloppuna aika hiton monta jaksoa Handmaid's tale -sarjaa, mutta en vieläkään ole ihan sataprosenttisesti vakuuttunut tästä sarjasta! On se toki super mielenkiintoinen, mutta en jotenkin ihan ymmärrä sen fanaattista hehkutusta. Tuntuu, että olen ihan yksin tämän mielipiteen kanssa. Varmaan vähän sama asia jos joku sanoisi minulle, ettei ymmärrä Game of Thronesin päälle :D

TOMMY HILFIGER Cap

NLY Top

PEAK PERFORMANCE Pants

SUPERGA Shoes

H&M X WANG Bag

Tein viikonloppuna myös kahtena peräkkäisenä päivänä (tai itseasiassa illalla ja seuraavana aamuna) ison kasan protskupannareita, joihin minulla on tullut jostain syystä pieni tauko! Ihan paras viikonloppu herkku, jos haluaa herkutella ilman mitään ekstraa. Uusi resepti tulossa näihin pian. Itsellä on meinaan nyt vähän tälläinen "takaisin ruotuun" meininki kesän jälkeen. Tuli meinaan syötyä ihan mitä sattuu ja treenitkin jäivät kyllä todella miinuksen puolelle. Noh, kesästä saa ja pitääkin nauttia! Nyt energiat on ollu kyllä niin alhaalla (ja flunssakin tuli tossa käytyä läpi), että pakko vähän katsoa tarkemmin mitä syö. Myös vitamiinien tankkaus on alkanut! Varmoja syksyn merkkejä.

Photos Juuli Rönkä

enter search term